冬至：今年初盡處，明日未來時
時間：2021年12月21日
北京時間
2021年12月21日23時59分
我們迎來了冬至節(jié)氣
是二十四節(jié)氣中的第二十二個節(jié)氣
“天時人事日相催，冬至陽生春又來”
萬物期待著新一輪生命的循環(huán)
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冬至 · 亦稱數(shù)九
《月令七十二候集解》中說道：
“冬至，十一月中
終藏之氣至此而極也”
其 “至”代表極致
即陰寒達到極致，天最冷
陽氣始至上升，天氣寒徹
太陽行至最南處，晝最短，夜最長
四季輪回雪花綿，北風(fēng)拂面透身寒
冬至一過
全國各地氣候都逐漸進入最寒冷的階段
老人們說冬至交九
意味著數(shù)九寒天的到來
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冬至 · 傳統(tǒng)習(xí)俗
古來冬至勝過年冬至，我國農(nóng)歷中一個尤為重要的節(jié)氣
也是一個傳統(tǒng)節(jié)日除了北方吃餃子，南方吃湯圓習(xí)俗以外
不少地區(qū)也有其他各式各樣的風(fēng)俗
在江南傳統(tǒng)的姑蘇人家會在冬至喝冬釀米酒加入桂花釀造，香氣宜人同時配以鹵牛肉、鹵羊肉等各式鹵菜寒冷的冬天，冬釀酒不僅能夠驅(qū)寒更寄托了姑蘇人對生活的美好祈愿 冬至大如年在南方兩廣地區(qū)冬至日要吃曬制好的燒臘還有水煮素菜，湊夠九碟菜肴加上生果、燒酒寓意加菜添歲
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冬至 · 節(jié)氣養(yǎng)生
冬至后的“三九天”，天氣寒冷
應(yīng)以“暖”為先
養(yǎng)生要調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡、順應(yīng)自然
注意適量運動、多多休息、心情平穩(wěn)
回首即將過去的2021年
有歡喜也有遺憾
面對即將到來嶄新的2022年
上海金曲愿您永持初心
依舊要整裝待發(fā)
未來會有不期而遇的驚喜
更會有接踵而至的美好
